Aperta dal settembre 2017, la palestra Fit&Fun di Saint-Pierre ha un obiettivo ben preciso, che rappresenta un comune denominatore tra le attività proposte ai suoi frequentatori. Anzitutto, aiutarli a star bene. Poi, a (ri)trovare del tempo per sé stessi. Quindi, a sentirsi liberi di essere chi vogliono. Ancora, a cercare i propri limiti e superarli. Infine, a scoprire il meglio dentro loro stessi.
Traguardi definiti nella consapevolezza che da un fisico in movimento può trarre beneficio anche la mente. Un’opportunità che tutti sono ancora in tempo a cogliere: la nuova stagione della palestra è ai blocchi di partenza. I corsi per adulti e bambini inizieranno infatti il prossimo lunedì, 17 settembre, ed è ancora possibile chiedere informazioni ed iscriversi.
Il programma è articolato. Gli adulti potranno ricevere, da insegnanti qualificati e con esperienza nel settore, lezioni di: spinning, pilates (Matwork, Reformer e Cadillac), danza meditazione (particolarmente indicato per le neo-mamme), fitboxe, zumba (in collaborazione con l’associazione Jelachry Zumba) e tonificazione (con l’utilizzo dello step e di piccoli attrezzi).
L’idea è di spaziare tra varie discipline, in modo che il programma possa soddisfare le esigenze di benessere più diverse tra loro. Per i bimbi dai tre anni sono concepiti ed offerti corsi, sempre con inizio dal 17 settembre, di psicomotricità, danza moderna e classica. Completa l’offerta un’iniziativa studiata per mamme e bambini, la danza insieme, per vivere il legame tra genitore e figlio in un frangente insolito e foriero di emozioni inedite.
Per alcune delle discipline proposte, gli istruttori della palestra sono inoltre a disposizione per lezioni personalizzate su richiesta. La sala dedicata agli allenamenti è spaziosa, può ospitare gruppi di 20/25 corsisti ed è a disposizione per chi volesse prenotarla per sessioni di allenamento personali (ad esempio, per la preparazione di una gara). Insomma, Fit&fun vi aspetta, perché stare meglio è una scelta che inizia, anzitutto, da noi stessi.
Per informazioni:
Palestra Fit&Fun
Località Preille, 16
Saint-Pierre
Tel. 346 524 1131
Palestra Fit&Fun – Saint-Pierre.
Palestra Fit&Fun – Saint-Pierre.
Palestra Fit&Fun – Saint-Pierre.
Palestra Fit&Fun – Saint-Pierre.
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