Due giornate dedicate allo yoga, alla meditazione e al movimento, in diversi luoghi di Gressoney-Saint-Jean. Sabato 25 e domenica 26 luglio 2026 torna Yogadays, la manifestazione organizzata da Meruyoga con il patrocinio del Comune di Gressoney-Saint-Jean e della Regione autonoma Valle d’Aosta.
L’iniziativa è gratuita e propone lezioni, seminari e pratiche rivolte sia a chi già conosce lo yoga sia a chi desidera avvicinarsi per la prima volta alle diverse discipline.
Le attività saranno ospitate in piazza Umberto I, al lago Gover, a Villa Borgogna e a Villa Margherita. Il programma prevede lezioni di yoga al mattino e al pomeriggio, condotte da insegnanti provenienti da differenti scuole di formazione.
Sono inoltre previsti workshop tematici dedicati alla meditazione, alla respirazione e allo yoga terapeutico. Nel pomeriggio di sabato Françoise Berlette condurrà un seminario sulla colonna vertebrale e sulla respirazione.
Tra le altre proposte figurano yoga pilates, biodanza, yoga per bambini, qi gong, un bagno sonoro con campane tibetane, la meditazione Heartfulness e un viaggio musicale dedicato alle sonorità dell’India.
L’edizione 2026 comprenderà anche un incontro sulla storia e sulla cultura walser, pensato per inserire le attività nel contesto storico e antropologico della valle di Gressoney.
Il programma completo e le modalità di iscrizione sono disponibili sul sito.
