Sabato 16 e domenica 17 dicembre nella sede dell'Ass. Pratima di Aosta.
IL CORPO LIBERO – Lo yoga del lasciare andare: riflessi della dimensione dell’abbandonarsi sugli organi interni e la vita di tutti i giorni. Abbandonarsi nel rilassamento e in tutte le posture: da quelle di allungamento a quelle di forza, da quelle di equilibrio a quelle sedute. Imparare ad abbandonarsi all'Universo e l'arte di aver fiducia. Riscoprire la serenità con l’Hatha Yoga e lo Yoga del Kashmir.
Pochi posti disponibili, preiscrizione indispensabile!!!
Questo stage fa parte di una serie di incontri organizzati dall'Associazione Pratima 2017-2018 ad AOSTA
YOGA:
PERCORSO FORMATIVO PER ARRICCHIMENTO PERSONALE e SCUOLA INSEGNANTI
"RITROVARE LA FLUIDITÀ NEL CORPO E NELL'ANIMA"
L'Associazione "Pratima" propone due percorsi paralleli ad Aosta: un primo, più breve, di 7 incontri e un secondo che, con l'integrazione di 2 seminari aggiuntivi, costituirà il primo o secondo anno di un corso di formazione triennale istruttori.
A) "DENTRO LO YOGA, DIVENTA MAESTRO DI TE STESSO", PERCORSO IN 7 INCONTRI DI UN WEEK-END PER CONOSCERE LO YOGA CON LO SPIRITO DELL'ESPLORATORE
Questo cammino verso una consapevolezza superiore –assolutamente aperto a tutti, principianti e avanzati – si articolerà in 7 incontri teorico-pratici (un week-end al mese);
B) "DENTRO LO YOGA, IMPARA AD INSEGNARE" (PRIMO E SECONDO ANNO TEACHER TRAINING)
Il corso istruttori prevede 300 ore spalmate su 3 anni durante le quali gli iscritti verranno formati in diverse materie.
Per informazioni sul Corso Istruttori (Teacher Training) contattare: Andrea albsurya@hotmail.com
Programma di massima di ogni stage:
Sabato
09,00-12,30 Yoga posturale e respirazione (pranayama)
13,45-15,30 Filosofia dello yoga/Teoria
15,30-18,00 Pratica posturale, respirazione e meditazione
Domenica
08,30-12,30 Yoga posturale e respirazione (pranayama)
13,30-15,10 Filosofia dello yoga/Teoria
15,15-17,30 Pratica posturale, respirazione e meditazione
Per info e per ricevere il programma completo:
albsurya@hotmail.com 335 325477 Andrea
fabio-turco@libero.it 347 6743951 Fabio
Il nostro sito: www.pratima.it
