Si chiama “4 passi della primavera del corpo” il percorso che, alla Cittadella dei Giovani di Aosta, si propone di educare i partecipanti alle quattro serate ad uno stile di vita sano, ad una maggiore percezione del corpo e al rilassamento. Rivolto a coloro che vogliono dedicarsi del tempo, tra un corsa e un’altra, il percorso affronterà diverse tematiche: tecniche di rilassamento (a cura di Spinella Valeria); sana alimentazione e ricette (a cura di Katia Vaccaro); automassaggio (a cura di Luca Bottel) e per concludere un laboratorio esperienziale con fiori australiani (a cura di Sara Savini).
L’iniziativa prevede l’organizzazione di due gruppi: 1° gruppo 7-15-21-28 aprile dalle ore 20 alle 22,30; 2° gruppo 12,19,27 aprile, 3 maggio dalle 20,30 alle 22,30
Per info, costi e contatti: 346/9810757
valeria.spinella@libero.it
